Um grupo de 8 atletas, acompanhados pelos técnicos Pedro e Daniel, participou em mais uma edição do Torneio da Benedita, que se realizou a 11 e 12 de Janeiro. Mais uma vez, esta 9ª Edição do Torneio decorreu exemplarmente, com uma muito boa organização do Benedita Sport Club Natação e do seu técnico principal Bruno Dias, a quem agradecemos.
Na sequência da bela experiência gastronómica do ano transato, a nossa comitiva ficou instalada na Residencial Fernando onde, passe a publicidade, fomos principescamente tratados.

Todo o Grupo:

O destaque da nossa participação vai para a Rita, que conquistou 3 Pódios – Ouro nos 200M, Prata nos 200E e Bronze nos 50L e obteve 3 novos máximos pessoais. Referências ainda para a Issy, com medalha de Ouro nos 100M e para a Xana e Diogo, a melhorarem nas 2 provas em que participaram.
No global, os nossos nadadores conseguiram os 4 Pódios acima referidos, 9 MPs (4 para o Diogo, 3 para a Rita e 2 para a Xana) e conseguiram apuramento para 12 Finais.
As melhores performances dos nossos atletas (acima dos 500 pts) foram:

– Rita Costa – 200E – 2.28,79 – 587 pts

– Rita Costa – 50L – 28,68 – 532 pts

– Isabel Abreu – 100M – 1.08,23 – 525 pts

– Isabel Abreu – 100L – 1.03,33 – 522 pts

– 4x100L (Rita, Xana, Joana e Issy) – 4.20,91 – 508 pts

Fotos dos Pódios:

Rita no Pódio dos 200M:

 

 

Rita no Pódio dos 50L:

 

 

Issy no Pódio dos 100M:

 

 

Rita no Pódio dos 200E:

 

 

Rita e Diogo com o troféu colectivo:

RESLTADOS:

1º Dia – Eliminatórias:

100L Fem (27):

– Isabel Abreu – 4ª – 1.03,40 – 520 pts (30,07) – Apurada Final A

200B Fem (23):

– Inês Ramos – 17ª – 3.16,30 – 322 pts (44,27/1.33,87)

200B Masc (25):

– Francisco Quintas – 4º – 2.40,27 – 426 pts (35,10/1.15,88) – Ap. Final A

200M Fem (21):

– Rita Costa – 2ª – 2.42,98 – 406 pts (33,68/1.14,03) – Ap. Final A

100C Fem (28):

– Inês Ramos – 25ª – 1.28,06 – 246 pts (42,43)

100C Masc (21):

– Francisco Quintas – 12º – 1.08,70 – 361 pts (32,91) – Ap. Final B

50L Fem (24):

– Isabel Abreu – 3ª – 29,46 – 491 pts – Ap. Final A

– Rita Costa – 4ª – 29,58 – 485 pts – Ap. Final A

1º Dia – Finais:

100L Fem, Final A:

– Isabel Abreu – 6ª – 1.03,33 – 522 pts (30,22)

200B Masc, Final A:

– Francisco Quintas – 5º – 2.36,44 – 458 pts (34,10/1.13,87)

200M Fem, Final A:

– Rita Costa – 1ª – 2.33,70 – 485 pts (3,88/1.10,53)

100C Masc, Final B:

– Francisco Quintas – 3º – 1.06,93 – 390 pts (32,74)

50L Fem, Final A:

– Rita Costa – 3ª– 28,68 – MP por 0,42s – 532 pts

– Isabel Abreu – 8ª – 30,12 – 459 pts

4x100E Fem (12):

– CFB – 8º – 5.08,04 – 392 pts

(Joana – 39,04/1.22,93/Inês – 42,44/1.31,16/Rita – 31,45/1.11,43/Issy – 29,49/1.02,52)

2º Dia – Eliminatórias:

100M Fem (27):

– Isabel Abreu – 1ª – 1.09,65 – 493 pts (32,49) – Ap. Final A

– Inês Ramos – 20ª – 1.24,02 – 281 pts (38,36)

100M Masc (32):

– Diogo Jesus – 32º – 1.42,50 – MP por 19,74s – 105 pts (44,82 – MP por 9,28s)

200C Fem (28):

– Alexandra Frazão – 13ª – 2.44,48 – 388 pts (39,90/1.21,45) – Ap. Final B

– Joana Ogura – 25ª – 2.55,42 – 320 pts (40,13/1.24,28)

 200E Fem (26):

– Rita Costa – 2ª – 2.29,94 – 573 pts (31,81) – Ap. Final A

200E Masc (27):

– Francisco Quintas – 11º – 2.25,25 – 429 pts (31,86) – Ap. Final B

– Rodrigo Sales – 24º – 2.48,88 – STP – 273 pts (40,18 – STP)

100B Fem (29):

– Inês Ramos – 19ª – 1.30,64 – 331 pts (42,80)

100B Masc (30):

– Rodrigo Sales – 18º – 1.21,95 – 312 pts (38,97)

– Diogo Jesus – 29º – 1.39,47 – MP por 0,09s – 174 pts (46,66 – MP por 0,42s)

50C Fem (27):

– Rita Costa – 6ª – 33,20 – 463 pts – Ap. Final A

– Joana Ogura – 25ª – 39,70 – 271 pts

50C Masc (23):

– Francisco Quintas – 8º – 30,55 – 405 pts – Ap. Final A

2º Dia – Finais:

100M Fem, Final A:

– Isabel Abreu – 1ª – 1.08,23 – 525 pts (32,19)

200C Fem, Final B:

– Alexandra Frazão – 2ª – 2.41,63 – MP por 2,08s – 409 pts (39,18/1.19,91)

200E Fem, Final A:

– Rita Costa – 2ª – 2.28,79 – 587 pts (30,46 – MP por 0,15s)

200E Masc, Final B:

– Francisco Quintas – 1º – 2.21,76 – 462 pts (30,17)

400L Fem:

– Alexandra Frazão – 7ª – 5.01,73 – MP por 0,79s – 473 pts (34,80/1.13,09/2.30,40)

50C Fem, Final A:

– Rita Costa – 5ª – 32,54 – MP por 0,23s – 492 pts

50C Masc, Final A:

– Francisco Quintas – 8º – 30,25 – 417 pts

4x100L Fem (13):

– CFB – 4º – 4.20,91 – 508 pts

(Rita – 29,97/1.03,46/Xana – 32,24/1.06,61/Joana – 32,15/1.07,86/Issy – 29,66/1.02,98)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos:

2014-01-18 Torneio Benedita

Selecção de algumas Fotos:

Issy preparada para as Eliminatórias dos 100L:

Rita e Pedro após a final dos 200M:

 

 

Estafeta de 4x100E:

 

Joana preparada para os 200C – Eliminatórias:

 

Xana nada os 200C – Eliminatórias:

Rita nada as Eliminatórias dos 200E:

 

 

Rodrigo nada as Eliminatórias dos 200E:

 

 

Francisco nada as Eliminatórias dos 200E:

 

 

Inês preparada para os 100B – Eliminatórias:

 

Diogo nada os 200B – Eliminatórias:

 


Estafeta de 4x100L: